Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 143,53g | Prot: 133,37g | Glu: 70,42g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%. Déjeuner: Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dîner: Урбеч Паста из Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aturchin
|