Journal de bella_huerta, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2159 kcal Gras: 54,27g | Prot: 203,19g | Glu: 232,97g.   Petit Déjeuner: Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa, Champiñones. Déjeuner: DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Dîner: Ajo, Member’S Mark NUECES Mitades de Nueces sin Cáscara, Chile Serrano, Cebollas, Kirkland Signature Filetes de Tilapia Criado en Granja, Zumo de Limón, Sanissimo Salmas HORNEADAS. Snacks/Autre: Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD WHEY PROTEIN, QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD WHEY PROTEIN, QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO. plus...
3606 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
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23 mars 20 par le membre: alvarez_dl

     
 

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