Journal de clem.dcpm, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 15,16g | Prot: 47,44g | Glu: 158,40g.   Déjeuner: Spaghetti, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Crème Léger, Banania Banania, Yaourt Nature, Eco + Chocolat Poudre . Dîner: Banania Banania, Yaourt Nature, Pain, Auchan Carottes Râpées, Maïs. plus...
1946 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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