Journal de Aycakurt08, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

410 kcal Gras: 21,21g | Prot: 25,27g | Glu: 30,91g.   Petit Déjeuner:  Marul, Yörsan Beyaz Peynir,  Zeytin,  Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Kepekli Ekmek,  Haşlanmış Yumurta. Déjeuner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Salatalık (Soyulmuş). plus...
1381 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aycakurt08


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.