Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 91,24g | Glu: 163,32g.
Petit Déjeuner: Manzana, Granvita Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Mayonesa, Tomates, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Kellogg's All-Bran, Leche Entera, Palomitas de Maíz. Snacks/Autre: ProWinner Proteina 90%. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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