Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 26,46g | Glu: 165,49g.
Petit Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Déjeuner: Sosro Fruit Tea Freeze, Tahu Isi, Nabati Ahh', Delfi Choco Pie, Sirup. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Nasi Putih. plus...
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1285 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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