Journal de jeong's, 24 mars 20

어제저녁 샐러드먹고 허해서
8시에 된장찌개에 밥비벼먹엇다고
오른 몸무게보고 마시는중
짜게먹어서 부은 걸꺼야...아마..🐣

1164 kcal Gras: 40,39g | Prot: 80,62g | Glu: 104,91g.   Petit Déjeuner: 파스쿠찌 아메리카노. Déjeuner: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 홈플러스 스위트 칠리소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dîner: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 세븐일레븐 목살김치찜 삼각김밥,  조기구이, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱,  토마토,  콜라비,  상추,  파프리카,  닭가슴살. Snacks/Autre: Sunnuts 하루견과. plus...
1555 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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