|
Вчера начала заниматься с тренером.
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 69,48g | Glu: 105,16g.
Petit Déjeuner: Мёд, Масло Сливочное, Творог Зерненый, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый и Дикий Рис, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Овсяное Печенье. plus...
|
|
1606 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Murlex
|