Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 63,12g | Glu: 119,76g.
Petit Déjeuner: AH Gebraden Gehakt, Meergranenbrood, Nespresso Koffie. Déjeuner: Maredsous Tradition, Meergranenbrood, AH Kip Soepballetjes, AH Boeren Soepgroenten, AH Broccoliroosjes, Palazzo Tomatenpuree, Knorr Kippenbouillon, Gele Paprika's, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Paprika. Dîner: AH Sparkling Sinas Light, Country Cow Cheddar, AH Ijsbergsla, AH Cherrytomaten, AH Hamburger (Rundvlees), Colruyt Ontbijtspek, Everyday Hamburgerbroodje. Snacks/Autre: Kanzi Appels, Nespresso Koffie. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Djenzie
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