Journal de enessamed, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 48,31g | Prot: 68,40g | Glu: 169,47g.   Petit Déjeuner:  Domatesler, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta,  Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin,  Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı,  Elma, Simbat Mebrum Hurma,  Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Dîner: Ketçap, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kulağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre:  Portakal, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Simbat Mebrum Hurma, Kühne Karışık Turşu. plus...
245 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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