Journal de dilekelmira, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
104 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

477 kcal Gras: 27,98g | Prot: 33,22g | Glu: 18,37g.   Petit Déjeuner: AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Déjeuner: Action 0% Sauce Yonnaise, Gekookt Ei. Dîner: Gehaktsaus, Nevo Courgette Gekookt, Nevo Aubergine, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Snijbonen, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Autre: Water, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Koffie, Water. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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