Journal de trinsalaloy, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1956 kcal Gras: 53,98g | Prot: 172,85g | Glu: 194,91g.   Petit Déjeuner: Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Baby Spinach, Bananas, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egg White, Egg, Roasted Potato, Trader Joe's Organic Ketchup. Déjeuner: Grilled Chicken, Brown Rice, Cabbage, Jennie-O Turkey Burger Patties, Dole Butter Lettuce, Kale, Blueberries, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Air Popped Popcorn , Green Peas , Thai Kitchen Roasted Red Chili Paste, Lemon Juice , Chicken Breast, Brown Rice, Cherry Tomatoes, Fish Sauce, Onions. Snacks/Autre: Jackfruit , Kar's Natural Rasins. plus...
3044 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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