Journal de alyonamv, 25 mars 20

Крик души!!(
Запустила себя конкретно:(
Месяц назад переехала в другой город, и пока работа только набирает обороты, в основном сижу дома и вечно что-то хомячу. Заметила за собой, что с кухни не выхожу, даже если не хочу есть, всё равно постоянно нахожусь у холодильника.
И что в основном ем? Сладости и различную выпечку, которую сама же готовлю..
Раньше парилась по поводу того, что цифра на весах доходила до 54 кг (когда обычно вешу +-52 кг)
А неделю назад стала у подруги на весы и обомлела.. 59,6 кг!!
Такой цифры я не видела уже лет 5 так точно!
По объемам так же очень заметно.. даже в одни из штанов не влезаю сейчас..
А качество кожи.. ужасное.. целлюлит виден невооруженным взглядом..
Очень стыдно, что запустила себя так..
Но я беру себя в руки!!
Снова вернулась к домашним тренировкам и с завтрашнего утра начну считать ккал и следить за своим питанием !))
Единственное, весов на новом месте жительства у меня нет.. придётся задуматься о покупке)