Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 76,44g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вкуснотека Цукаты Папайя , Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Макдоналдс Кофе Латте, Twix Mini. Déjeuner: Twix Mini, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Dîner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Hame Паштет из Индейки, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. plus...
|
|
469 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandra-1903
|