Journal de chrisw77, 25 mars 20

Entertaining my wife while enjoying my new toys 🏋️‍♂️

I found a 53# weighted vest for $50 on craigslist and a set of 40# kettlebells for $1.50/lb, so my workouts are getting more productive today!

DP, put your sunglasses on 😜

2939 kcal Gras: 51,84g | Prot: 178,17g | Glu: 432,72g.   Petit Déjeuner: IHOP Pancake Syrup, IHOP Cinn-A-Stack Pancakes, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix. Déjeuner: The Ginger People Ginger Soother, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Dîner: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Post Nilla Cereal Banana Pudding, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
2496 kcal Exercice: Intense Weightlifting - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Assis - 7 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Just as I thought- no chub to be seen. ;) Good job!  
25 mars 20 par le membre: davidsprincess
Daaaaaang! 
25 mars 20 par le membre: jengetfit123
Exactly, DP! Chris is such a primo uomo. 
25 mars 20 par le membre: Erquiaga
Testa dura! 
25 mars 20 par le membre: Erquiaga
Didn't know guys could have krang too🤣🤣🤣 
26 mars 20 par le membre: acomandr
Uhmm, I don't think birthing births krang...but I'm not the krang expert, lol😂 
26 mars 20 par le membre: acomandr
LOVE the fun, light side of FS...the world could use a LOT more of it, kinda like love😊 
26 mars 20 par le membre: acomandr
Looking good! I can't imagine a 53 pound vest, I found out mine is 12.5 pounds and it feels like 20+ 
26 mars 20 par le membre: -Diablo
Good heavens, Man!!! Nice going! Supa strong! You aren't letting no access to the gym slow you down at all!!!  
26 mars 20 par le membre: melissatwa
Look at you go! 
27 mars 20 par le membre: peeperjj

     
 

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