Journal de tadya faradilla, 26 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

474 kcal Gras: 27,81g | Prot: 37,14g | Glu: 21,40g.   Petit Déjeuner:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Déjeuner:  Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner:  Tahu Goreng. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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