Journal de MMDuff10, 26 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 67,00g | Prot: 43,41g | Glu: 32,29g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka,  Cabernet Sauvignon Wine . plus...
2080 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Workout - 32 minutes, Elliptical - 16 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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