Journal de MMDuff10, 08 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2013
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 118,27g | Prot: 60,80g | Glu: 81,78g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Chicken McNuggets (4 Pieces), Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Hot Dog Chili, Classic Wieners. Snacks/Autre: White Zinfandel, Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Cake, Dry Roasted Peanuts. plus...
1613 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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