Journal de cami_nutri, 27 mars 20

Banana cozida + ovo mexido com queijo prato

912 kcal Gras: 22,68g | Prot: 53,98g | Glu: 135,94g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana-da-Terra Madura Fervida. Déjeuner: Macarrão Integral Cozido, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Melão Cantalupo, Mamão Papaia. plus...
2352 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Corde à Sauter - 12 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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