Journal de riiiiiy, 28 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 41,44g | Prot: 38,76g | Glu: 137,30g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis,  Telur Rebus, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Déjeuner: Telur Dadar, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi,  Sambal Goreng,  Sup Kerang (Kental), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit,  Tahu Goreng, Sup Kerang (Kental). Snacks/Autre:  Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan,  Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Jagung,  Tahu Goreng,  Kelapa,  Nasi Ketan (Ketan),  Kerupuk Udang. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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