|
Мои половинки 😋Никогда не могу выбрать между соленой и сладкой🤪
|
1369 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 116,58g | Glu: 93,32g.
Petit Déjeuner: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Семга Гранмарин Море Добрих Страв, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Овсяноблин. Déjeuner: Rosso Миндаль , Мёд, Замороженная Вишня, Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 0%. Dîner: Жареным Луком, Жареное Яйцо без Жира, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром. Snacks/Autre: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Сгущенка, Белоцерковский Творог 5%, Блины на Кефире. plus...
|
|
1570 kcal
|
Exercice:
Squats - 17 minutes, Abdominaux - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zbir0806
|