Journal de P J M, 29 mars 20

Pannekoeken met blauwe bessen en magere kwark.

1880 kcal Gras: 69,32g | Prot: 73,32g | Glu: 228,37g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jumbo Vloeibaar Bak- en Braadproduct,  Ei, AH Halfvolle Melk, Jumbo Patent Tarwebloem. Déjeuner: AH Snoeptomaatjes, Milner Jong 30+ Plakken, Jumbo Vloeibaar Bak- en Braadproduct,  Ei, AH Halfvolle Melk, Jumbo Patent Tarwebloem. Dîner: AH Courgette, Hema Gelderse Kookworst, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Zoete Aardappel (Oranje). Snacks/Autre: AH Dunne Maiswafels Quinoa Basilicum, AH Dunne Maïswafels met Zeezout, AH Mandarijnen Groot. plus...

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
mag ik u wat vragen? hoe kun je via deze app posten? 
29 mars 20 par le membre: corinemol
Als je een foto wil posten dan kun je dit doen door bovenaan de "home" pagina op de camera te klikken. Je kunt daarnaast ook foto's toevoegen bij ontbijt/lunch/diner/snacks.  
29 mars 20 par le membre: P J M
Je moet trouwens even naar de site gaan, dan kun je instellen dat je posts ook te zien zijn voor ons. Ik neem tenminste aan dat als je iets wilt posten dat je dat dan met ons wil delen, zoals de anderen die je hier voorbij ziet komen. 😉 Succes in ieder geval. 
29 mars 20 par le membre: Dappere-Dodo
oké, hartelijk dank. En een profielfoto toevoegen, hoe werkt dat? bedankt voor uw hulp en veel succes!! 
29 mars 20 par le membre: corinemol
Dat kan ook via de site, niet via de app. 
29 mars 20 par le membre: Dappere-Dodo



Historique de poids de P J M


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.