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BNFineGirl
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10 juin 13
Journal de BNFineGirl, 10 juin 13
Profil de BNFineGirl
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UGH!!! Why are the weekends so hard? It's like all of my will-power goes out the door when I clock out on Friday. I know it's my own doing but I'm frustrated with myself.
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2013:
1096 kcal
Gras: 32,60g | Prot: 65,25g | Glu: 145,28g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond.
Déjeuner:
Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt.
Dîner:
Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken.
Snacks/Autre:
Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese.
plus...
1812 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Commentaires
I feel exactly the same way..:(
10 juin 13 par le membre:
RTBLean
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Historique de poids de BNFineGirl
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