huhu banyak ngemil malem sih gara" haid😭 gpp deh harus ttp lanjut💪💪💪💪
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44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2255 kcal
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Gras: 84,14g | Prot: 108,47g | Glu: 271,55g.
Petit Déjeuner: Daun Singkong, Ikan Lele, Paha Ayam, Selada, ABC Saus Sambal , Tempe, Kimchi, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Déjeuner: Durian, Kurma, Apel Fuji, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Dîner: Telur Puyuh, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Opak, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Lele, Nasi Merah, Kimchi. Snacks/Autre: Kerupuk / Biskuit, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
gapapa sist namanya juga hormon kalau lagi haid 🤭 yang penting nanti back on track tetap makan sehat dan olahraga jangan lupa hehe
29 mars 20 par le membre: kimansse
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@kimansse
Huhu iya bener 💪😭👌semangat jg mba ny
29 mars 20 par le membre: yoongiwifeu
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Historique de poids de yoongiwifeu
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