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813 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 28,87g | Glu: 134,52g.
Petit Déjeuner: Coconut Dream Leche de Coco Unsweetened, Izkol Galletas de Chuño Light, En Linea Mermelada de Mora, Selz Galletas de Arroz con Lentejas y Quinoa, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Nestlé Yogur Veggie Coco. Déjeuner: Ajo, Banquete Garbanzos sin Piel, Zanahoria Cocida, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. Dîner: Naranjas Ombligonas, Manzana. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Rutina abs + piernas fitblender - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Cata DZ
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