Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3358 kcal
|
Gras: 185,37g | Prot: 177,32g | Glu: 248,01g.
Petit Déjeuner: الكبير فلافل, السنبلة عجينة الكنافة, المراعي قشطة, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, الطماطم, الخيار (مقشر), لبنة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الجوز, اللوز. Déjeuner: لحم العجل، مفروم، نيء, الطماطم, البصل, مطاحن الدقيق شعرية رفيعة 3, المخبز الحديث خبز قليل الكاربوهيدرات, المخبز الحديث خبز البروتين, زبدة غير مملحة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني, الجوز. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|