Journal de Matteo0177, 30 mars 20

Pranzo post workout!

1240 kcal Gras: 34,47g | Prot: 85,33g | Glu: 157,69g.   Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale,  Miele,  Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra,  Noci,  Mela, Germinal Crusca Tostata, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Déjeuner:  Rucola , Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Cipolle,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Finocchi Bolliti. Dîner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, El Dragon Tonno al Naturale ,  Spinaci, Pomodori Ciliegini,  Carote,  Cipolle,  Peperoni,  Finocchi Bolliti, Tylos Feta. Snacks/Autre:  Arance,  Fragole, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo,  Noci, L'Angelica Tisana Ventre Piatto. plus...
1885 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
buon appetito 🥰 
30 mars 20 par le membre: sally1512
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
30 mars 20 par le membre: wertyuii

     
 

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