Journal de svyda, 30 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020

67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 17,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2020:

1082 kcal

Gras: 40,57g | Prot: 43,11g | Glu: 124,23g. Petit Déjeuner: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Fındık Lahmacun. Snacks/Autre: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

30 mars 20 par le membre: hatice-dogdu


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