Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 72,58g | Glu: 228,74g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Déjeuner: LeBon Peito de Frango Empanado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Macarrão Integral Cozido. Dîner: Jandaia Suco de Acerola, Charque, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Maçã. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cami_nutri
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