Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 94,64g | Glu: 44,32g.
Petit Déjeuner: Чай, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Déjeuner: Квашеная Капуста, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, Бигус. Snacks/Autre: Кофе, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Чай, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. plus...
|
|
2278 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алексей.V.Z.
|