Journal de dilekelmira, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

512 kcal Gras: 27,71g | Prot: 40,77g | Glu: 17,98g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Déjeuner: Gekookt Ei, Action 0% Sauce Yonnaise, Action Sweet Chili, Nevo Komkommer met Schil. Dîner: AH Spinazie Vers, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Bloemkool Rijst, Lidl Courgette Spaghetti. Snacks/Autre: Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Koffie. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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