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1665 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 90,14g | Glu: 203,45g.
Petit Déjeuner: 이마트 현미누룽지. Déjeuner: 총각김치, 김치볶음, 두부, 찜닭, 다슬기국, 잡곡밥. Dîner: 햄 치즈 샌드위치, 블루베리 (무당, 냉동), 샐러드, 사과, 아임닭 닭가슴살 큐브. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Squats - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de CF.sumin
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