Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 68,98g | Glu: 116,99g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе Латте, Сахар. Déjeuner: Fazer Булка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Dîner: Магнит Банан, Bombbar Джем Манго-Банан, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Autre: Фуджи Яблоко, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 11 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann.lipa
|