Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 98,39g | Prot: 109,45g | Glu: 127,32g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Брусника, Творог 5%. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Fitness - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de irmacerkasova164
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