|
|
2315 kcal
|
Gras: 83,31g | Prot: 209,20g | Glu: 185,38g.
Petit Déjeuner: Банан, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Barilla Макароны, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Помидоры, Льняное Масло, Шпинат. Déjeuner: Красное Яблоко, Эколайн Рис Пропаренный, Цветная Капуста, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Редис. Snacks/Autre: Льняное Масло, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 26%, Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Изюм. plus...
|
|
2448 kcal
|
Exercice:
Зал - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de руслан 2305
|