Journal de heybenstudio, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 81,83g | Prot: 73,90g | Glu: 157,75g.   Déjeuner:  Avocat, Bjorg Galettes de Riz Complet,  Houmous,  Oeuf Mollet. Dîner: Markal Levure Maltée, Carrefour Bio Sésame,  Sauce Tomate, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Carrefour Fromage Blanc 3,2%,  Brocoli, Fontaine Santé Hummus Traditionnel,  Courgette. Snacks/Autre:  Vin de Table Rouge, Wonderful Amandes Natures. plus...
234 kcal Exercice: Zumba - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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