Journal de johnelka, 01 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

708 kcal Gras: 19,70g | Prot: 113,62g | Glu: 16,43g.   Déjeuner: Minced Garlic, Lawry's Lemon Pepper, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Salt , Onion Powder , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Brussels Sprouts (Frozen) . Dîner: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Minced Garlic, Onion Powder, Furmano's italian style spaghetti sauce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Salt . plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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