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pati_jacob
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01 avr. 20
Journal de pati_jacob, 01 avr. 20
Profil de pati_jacob
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2020:
1126 kcal
Gras: 73,24g | Prot: 50,39g | Glu: 67,17g.
Petit Déjeuner:
Dália Leite Integral.
Déjeuner:
Farofa Temperada, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve Manteiga Refogada.
Dîner:
Ceratti Salame tipo Italiano.
Snacks/Autre:
Chuchu Cozido.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
parabéns!!!👏🏼👏🏼
01 avr. 20 par le membre:
sklenke
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Historique de poids de pati_jacob
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