Journal de Lawliet (L), 01 avr. 20

@Larissa Damacena Muito obrigada pelo apoio 😀💪 

O seu dia livre foi o sábado, eu to na ansiedade desde quinta-feira (quase 1 semana) tenho até medo de me pesar hahaha. Mas força Patrícia!! Conseguiremos!!!!!!! O trajeto não pode ser perfeito mas alcançaremos o objetivo mais fortes!!!! 

Semana passada também me descontrolei, comi muitos doces, não respeitei em nada a minha dieta em razão da ansiedade e pela quarentena, meus exercícios ficaram de lado. Como resultado ganhei peso e acabei a semana com peso estável. O pior é que hoje também mantive hábitos errados e isso vai estragar a semana inteira.. está muito difícil ficar muito tempo em casa..  

Somos duas😔, em casa a ansiedade toma conta, mas vamos lá!!! Deslisar sim, desistir jamais💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

Patrícia vc só reteve água não esquenta que vai sair! 

Beba muita água que sai! 

@lianesnkpop muito obrigada! Força pra vc também vamos conseguir! 💪😀 

@albertokiess realmente esses dias de quarentena estão acabando com a dieta de muita gente, mas força vamos conseguir 💪😀 

@FJMPontes 🤞 tomará mesmo. Agora é voltar ao foco 🎯 obrigada pelo apoio! 

Bora, amiga🌷 

Por aqui tb andei tendo uns tropeços, mas não podemos é ficar no chão. Força pra recomeçar aí, e não te apavora que esse aumento é boa parte retenção. :) 

@Lu_leoninaa bora! 💪🏃🏻‍♀️🎯 

@Foster_Tâmara verdade. Muito obrigado pelo apoio 😀 força pra todos nós 💪🎯😀 

Patrícia eu sei o que falo vc teria que ter comido 25 mil calorias pra engordar 3,5 kg acho improvável vc ter comido sequer 5 mil eu nunca consegui comer isto!  

Vc está inchada!  

@FJMPontes realmente não comi isso tudo kkkk ainda bem, se não ia explodir! 😂 vou beber muita água aí o peso volta!(ainda bem). 

Calma amada, isso é retenção!! Volto assim do fds toda semana!! 🤣🤣🙈🙈 Relaxa e volta a sua alimentação normal que já já isso some! 😉😉 

eu estava assim do fds..quase 2kg. nada que um JI não resolvesse rapidamente a retenção de líquido. tomei cerca de 4 litros de água por dia, durante 2 dias com JI. rapidão voltei ao normal 

Menina... depois de alguns dias desregrada meu peso tb foi nas alturas. Mas ninguém engorda tanto em tão pouco tempo. Fique tranquila que isso é só retenção de líquido! É só cortar os Carbos e em 4 dias já volta tudo ao normal. O problema é cortar os carbos por 4 dias...🤣🤣🤣 Aqui tá difícil! 😢 

Pô Laura não fala isso comecei comer pão e bolo pra ver se minha barriga fica igual a sua 😂