Journal de MMDuff10, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 84,00g | Prot: 41,00g | Glu: 36,25g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets. Dîner: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Prime Time Sweet Mini Peppers , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Daisy Sour Cream, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2137 kcal Exercice: Workout - 33 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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