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ben_zepp
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02 avr. 20
Journal de ben_zepp, 02 avr. 20
Profil de ben_zepp
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Voir Calendrier de Régime
, 02 avril 2020:
1281 kcal
Gras: 63,69g | Prot: 47,11g | Glu: 134,25g.
Petit Déjeuner:
Bal, Kiraz Domates, Pınar Sosis, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri.
Dîner:
Cacık, Kühne Karışık Turşu, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Snacks/Autre:
İrmik Helvası, Biber, Avokado.
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1774 kcal
Exercice:
eliptik bisiklet - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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4 supporteurs
Encourager
Commentaires
avokadoyu ekmeğe sürmeyi düşünerken kapya biberle gözgöze geldim 🙈
02 avr. 20 par le membre:
ben_zepp
Historique de poids de ben_zepp
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