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02 avr. 20
Journal de sevilalp, 02 avr. 20
Profil de sevilalp
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 avril 2020:
846 kcal
Gras: 45,86g | Prot: 60,21g | Glu: 49,81g.
Petit Déjeuner:
Muz, Kahve (Demlenmiş).
Déjeuner:
Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Zeytinyağı.
Dîner:
İnegöl Köfte, Eker Ayran.
Snacks/Autre:
Şekersiz Türk Kahvesi.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler 👏🏼💐
02 avr. 20 par le membre:
hatice-dogdu
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