Journal de Sari_ririe, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 45,84g | Prot: 68,69g | Glu: 216,62g.   Petit Déjeuner:  Singkong Goreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Mentimun (dengan Kulit),  Nanas,  Semangka, Kelapa Daging Kelapa Muda. Déjeuner:  Singkong, Prochiz Cheddar Cheese,  Putih Telur,  Roti Kismis Panggang. Dîner:  Kolak,  Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Ikan Teri,  Ikan Kembung,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Autre:  Nasi Goreng, Buavita Guava Juice,  Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat,  Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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