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SWEADER
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03 avr. 20
Journal de SWEADER, 03 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2020:
1314 kcal
Gras: 30,68g | Prot: 134,56g | Glu: 119,28g.
Petit Déjeuner:
Marque Repère Biscottes au Froment, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux).
Déjeuner:
Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Blanc de Poulet, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins.
Dîner:
Marque Repère Biscottes au Froment, Céleri Cuit, Maître Coq Filet de Poulet .
Snacks/Autre:
Pomme.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Commentaires
👏👏
02 avr. 20 par le membre:
tchoutchou82
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