|
669 ккал, кофе за кадром😃
|
1995 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 114,20g | Glu: 247,56g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко, Мёд, Евроопт Апельсин, Сырники-кубики прав. Déjeuner: Виталюр Хлебцы, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Twix Печенье Песочное, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Гречневая Крупа, Укроп, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Щи Кислые. Dîner: Виталюр Хлебцы, Укроп, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Сырники-кубики прав, Лимон, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
04 avr. 20 par le membre: _v_i_k
|
сырники-кубики. Вот их рецепт https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=152713
12 avr. 20 par le membre: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|