Journal de Fat Mike's, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
135,1 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 63,85g | Prot: 157,49g | Glu: 128,38g.   Petit Déjeuner: Onions , Boerewors, Scrambled Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Déjeuner: Onions , Sweet Potato , Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: Grapes, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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