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Abendessen ca.595kcal
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998 kcal
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Gras: 19,32g | Prot: 75,44g | Glu: 135,15g.
Petit Déjeuner: Physalis, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Haferflocken Zart, Äpfel. Dîner: Tomatenmark, Grüne Paprika, Zwiebeln, REWE Traditioneller Basmati Reis, Deluxe Rinderfiletsteak, Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de sedakaya44
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