Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 58,25g | Glu: 121,31g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Rostok, Омлет. Déjeuner: Чай, KDV Тараллини Классические, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Чай, Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
2421 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|