Journal de Aurkenelo, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 56,87g | Prot: 99,67g | Glu: 108,80g.   Petit Déjeuner: Fresas, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leche Desnatada Calcio, Café. Déjeuner: Carne de Conejo, Vino Blanco de Mesa,  Perejil,  Ajo, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas Rojas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo,  Sal,  Vinagre, Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Lechuga, Mandarina. Dîner: Eroski Basic Gambas Peladas Crudas, Hacendado Gambón,  Té (Infusión),  Naranjas, Pota,  Aceite de Oliva, Angulas Aguinaga Gulas, Setas,  Ajo, Hacendado Ajos Tiernos. Snacks/Autre: Martini Vermouth. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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