Journal de de.el98, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 71,50g | Prot: 72,77g | Glu: 138,70g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Monde Milk Marie Biscuits (25g),  Lemon, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Déjeuner:  Kunyit,  Nasi Putih,  Ikan,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Garam Laut,  Jamur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil,  Daun Singkong. Dîner:  Tahu,  Ikan,  Nasi Putih,  Daun Singkong,  Gula Pasir,  Garam, Bimoli Minyak Goreng. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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